Sebutkan 2 cabang dari olahraga atletik penjaskes
1. Sebutkan 2 cabang dari olahraga atletik penjaskes
jalan cepat dan lari jarak pendek
2. contoh UH Penjaskes bab 3 atletik
1. macam² atletik
2. olahraga apa saja yg termasuk ke dalam atletik
3. kepanjangan PASI
semoga membantu ;)
3. apa saja macam-macam nomor atletik beserta bahasa asingnya? pelajaran penjaskes
Nomor-nomor yang dilombakan dalam cabang olahraga atletik adalah :Nomor jalanTerdiri dari :Jalan SantaiJalan Cepat
Nomor lariLari Jarak PendekTerdiri dari :Lari 100 MLari 200 MLari 400 M
Lari Jarak MenengahTerdiri dari :Lari 800 MLari 1500 M
Lari Jarak JauhTerdiri dari :Lari 3 KMLari 5 KMLari 10 KM
Lari EstafetLari GawangLari Marathon
Nomor Lempar :Lempar Lembing Lempar CakramLontar MartilTolak Peluru
Nomor Lompat :Lompat Jauh Lompat TinggiLompat JangkitLompat Galahtinggal translate aja kalau bahasa asingnya ya
hehheh
4. Cuman 4 soal, soal penjaskes
Jawaban:
24. c. melakukan tumpuan
25. c. kuat
26. c. mendarat dengan kedua kaki, lutut ditekuk mengeper dan berat badan dibawa ke depan
27. a. membungkuk ke depan
5. bantu jawab soal penjaskes
Jawaban:
Kebugaran Jasmani ( Physical Fitness ) adalah kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas atau kegiatan tanpa merasa lelah yang berlebihan.
Penjelasan:
6. Kerjakan soal penjaskes di bawah ini!
Jawaban:
1. BERTEMPAT DI PAPUA, PON KE 20
2. 34 KONTINGEN
3. 54
4. 7039 ATLET
5 DAN 6. Peringkat Kontingen Emas Perak Perunggu Total
1) Jawa Barat 125 97 111 333
2) Jawa Timur 106 86 78 270
3) DKI Jakarta 99 87 96 282
4) Papua 87 60 99 246
5) Bali 28 23 49 100 5
7. Jumat, 15 Oktober dipapua
8. President
9. Aceh dan Sumatera Utara
10. cabang olahraga (cabor) bulu tangkis nomor tunggal putra
7. Jawaban latihan soal penjaskes
pendidikan jasmani dan olahragasepak bola adalah permainan bola besar dimana terdapat 2 regu masing masing regu terdiri dari 11orang
8. tolong jawab soal penjaskes
jawan nomor 16 adalah ano 16.jawabnnya a
20.kayaknya a
9. tolong ya pliss pjok penjaskes ya pliss tolong mau di kumpul bentar lagi soalnya
Jawaban:
jawaban no 1.
1.langkah kan kaki sekitar 5 sampai 10 cm
2.badan rileks dan jangan condong
3.ayunan tangan sekitar 90 drajat
jawaban no 2.
1.bisa menjaga daya tahan jantung
2.bisa memperkut jantung
3.terlindung dari penyakit
Penjelasan:
TETAPI INGAT JANGAN SAMPAI MENGHIRUP UDARA YANG TIDK SEHAT LAMA LAMA
MAAF KALO SALAH YA
10. Soal-soal penjaskes kelas 9
Jawaban:
-apa itu dribble pada sepakbola
-bagaimana cara memainkan softball?
11. soal penjaskes jawabannya
jawaban anda sudah tepat
12. apa yang dimaksud dengan batter dalam soal penjaskes
pemain yang mendapat giliran memukul bola dalam olahraga
13. tolongi tugas penjaskes mau dikumpul kan sekarang
Jawaban:
1.) Ada 4 nomor, 1. nomor jalan 2. nomor lari 3. nomor lompat 4. nomor lempar
2.) Start berdiri, start melayang, start jongkok
3.) Peringatan,( jika kesalahan lebih dari 3x akan didiskualifikasi)
4.) ketika melompat tubuh hanya bertumpu pada satu kaki saja, sedangkan meloncat tubuh bertumpu pada kedua kaki
5.) Melempar adalah suatu keterampilan manipulatif yang kompleks di mana satu atau dua tangan digunakan untuk melontarkan suatu objek menjauhi tubuh ke ruang tertentu.
14. Soal usbn penjaskes smk
coba searcing di google aja saya juga lagi uasbn soalnya hehee..
15. buat contoh soal penjaskes 10 soal Esay
Jawaban:
1.jelaskan pengertian senam lantai...
2.ada berapa macam senam sebutkan 5
3.awalan guling lenting adalah
4.awalan lompat kangkang adalah...
5.apa fungsi pemanasan sebelum berolahraga
6.apa fungsi pendingin setelah berolahraga
7.contoh irama pada senam lantai adalah...
8.cara melakukan sikap lilin
9.senam yang dilakukan dengan diiringi musik adalah...
10.senam lantai berguna untuk...
semoga membantu ✨
16. tolong jawab no. 1-5ini pelajaran penjaskesjawab semua yajangan ngasalsoalnya mau di kumpulsemoga kalian mengerti
Jawaban:
1 teknik serangan yang dianggap sebagai komponen dalam melakukan gerakan tangan kosong
Penjelasan:
17. bantu jawab penjaskes besok di kumpul
Jawaban:
no 5.
1. Lemparan melambung
Lemparan melambung biasanya digunakan untuk lemparan yang berjarak jauh. Lemparan ini memerlukan tenaga yang cukup besar karena bola harus jauh dan tinggi.
Cara melakukan lemparan melambung, yaitu:
Bola dipegang dengan posisi tangan atau jari-jari dengan benar.
Ayunkan tangan yang memegang bola sambilkakimelangkah secara bersamaan.
Berat badan bertumpu pada kaki depan.
Saat mengambil awalan melempar, badan sedikit condong ke belakang.
2. Lemparan mendatar
Lemparan bola mendatar adalah lemparan bola yang arah bolanya mendatar dan cepat. Lemparan ini dilakukan dengan mengayunkan tangan dari belakang ke depan sejajar dengan bahu. Gerakan melempar ini disertai dengan lecutan pergelangan tangan.
3. Lemparan bawah (menyusur tanah)
Lemparan bawah ini arah atau jalannya bola menyusur tanah. Biasanya dilakukan dalam keadaan darurat dan dilakukan dengan cepat.
Cara melakukan lemparan bawah, yaitu:
a. Posisi badan sedikit membungkuk dan kedua kaki sedikit ditekuk.
b. Ayunan tangan dilakukan dari samping atas ke depan bawah.
c. Gerakan melempar bola bawah ini disertai dengan lecutan tangan.
b. Cara menangkap bola
Cara menangkap bola ada beberapa macam, tergantung dari datangnya bola.
Namun secara garis besar, datangnya bola dapat dikelompokkan menjadi tiga, yaitu:
1. Bola yang datangnya langsung, cara menangkapnya, yaitu:
Tangan diluruskan ke depan atau sedikit ditekuk pada pergelangan sikut.
Sarung tangan (glove) menghadap ke arah datangnya bola dan tangan yang lain di samping glove.
Apabila bola telah masuk glove, tangan yang lain segera menutup dan mengambil bola yang ada di dalamnya.
2. Bola yang melambung, cara menangkapnya, yaitu:
Bola ditangkap setinggi atau melebihi kepala.
Pada waktu menangkap bola, pandangan harus ke tangan yang sedang menangkap.
Setelah bola masuk ke glove, tangan yang lain segera menutup agar bola tidak terlepas lagi.
Gerakan follow through adalah gerakan terakhir.
3. Bola yang datang bergulir di tanah, cara menangkapnya, yaitu:
Kaki dilangkahkan ke depan.
Kedua lutut ditekuk dan badan dibungkukkan.
Tangan kiri di tanah (yang memakai glove) dan menghadap ke arah datangnya bola.
Setelah bola masuk ke glove, tangan lain segera menutup dan mengambil bola yang ada di dalamnya.
18. Bantu soal penjaskes ini
1. Jumping :Pelanggaran ini bakal diberikan ketika pemainnya mau melakukan tembakan dengan cara melompat, tapi akhirnya gak jadi menembak.
2. Pushing : artinya mendorong. Wasit bakal menganggap ini pelanggaran waktu seorang pemain mendorong pemain dari tim lawan dengan sengaja.
3. Blocking Foul :Wasit bakal langsung menyetop pemain yang jadi penghalang atau secara sengaja menghalangi pemain dari tim lawan.
4. Back Court atau Back Ball : jenis pelanggaran yang diberikan kepada pemain yang membawa bola kembali ke area pertahanan, padahal pemain udah melewati garis tengah.
5. Traveling
. Pelanggaran bisa diberikan ke pemain ketika seorang pemain gak menggiring bola dalam 3 langkah sambil jalan ataupun lari.
6. Foul
Wasit akan menanggap ini pelanggaran ketika pemain tersebut melanggar dengan posisi defense atau reaching yang salah.
19. Plisss Tolong dijawab kakak kakak abang abang soalnya dikumpulkan besokMapel Penjaskes
Penjelasan dengan langkah-langkah:
itu aku bisa bantu jawab no 1 dan 2 ya.. maaf kalo slh
Jawaban:
semoga bener dan semoga membantu
@MR.KALL._20. bantu kak soal penjaskes
BERSEDIA!
SIAPPP!
LARI!
Penjelasan:
:) itu yg ku tau
jawabanbersedia
21. contoh soal soal penjaskes usbn
dalam permainan sepak bola, untuk mengoperkan bola kepada teman dalam jarak dekat menggunakan kaki bagian .......
22. Quiz Penjaskes :1. Apa arti Atletik?2. Apa contoh Olahraga Atletik?Silakan Menjawab...(=^･ｪ･^=)
1. Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, lompat, dan jalan. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM.
2. Contoh Olahraga Atletik :
- Lompat Tinggi
- Lompat Jauh
- Lompat Galah
- Lari Jarak Jauh
- Lari Estafet
- Jalan Cepat
- Tolak Peluru
Maaf kalau salah ya....
Jadikan jawaban tercerdas....
Jangan dilaporkan dan jangan dihapus jawaban saya....
Terima kasih....
1 )Atletik merupakan beberapa jenis cabang olahraga yang dikelompokkan menjadi lari, lompat, lempar, dan jalan.
2 )Contoh olahraga atletik:
Lompat tinggiLompat jauhLempar lembingLari jarak jauhLari estafet dll.■■■■■■□□□□□□□□□□□□□□■■■■■
[tex]{\blue{\boxed{\boxed{\green{☯SEMOGA MEMBANTU☯}}}}}[/tex]
23. SOAl soal penjaskes dalam permainan bola voli
penemu pemain bola voli meniggal yaitu pada tahun ??
masing - masing pemain bola voli terdiri dari ??
24. PENJASKES PENJASKES PENJASKES PENJASKES PENJASKES PENJASKES
Jawaban:
1. daya tahan adalah sebagai mana yang telah dikemukakan oleh Sajoto (1988 : 4) yaitu ; kemampuan seseorang dalam mempergunakan paru jantung dan peredaran darahnya secara efektif dan efisien untuk menjalankan kerja secara terus-menerus yang melibatkan sejumlah kontraksi otot-otot
2.High pull, sering disebut upright rowing
Cara melakukannya:
1. Berdiri tegak, beban diletakkan pada paha dan dipegang dengan telapak tangan menghadap kedalam (pronasi)
2. Angkat siku setinggi mungkin sehinnga tiang besi berada kira-kira dekat dagu.
3. Otot-otot yang terlatih: bahu dan pundak, deltoid, trapezius, Serratus anterior, biceps, branchialis, danbrachioradialis
3.Cara melakukan Gerakan guling belakang
1.Tubuh dalam posisi jongkok, kedua kaki rapat dengan tumit agak sedikit diangkat.
2.Kepala menunduk dan posisi dagu menyentuh dada. Kaki ditolakkan pada lantai ke arah belakang, dijadikan pendorong untuk menggulingkan badan.
3.Saat posisi punggung di matras, letakkan tangan yang sudah ditekuk di samping telinga.
4.Kaki diangkat dan diayunkan melewati kepala. 5.Pada saat yang bersamaan tangan digunakan sebagai tumpuan dan tolakan.
Sesudah berguling posisikan tubuh kembali jongkok.
4.Cara melakukan mengayun lengan
1.Ayunan satu lengan dari depan ke belakang secara bergantian.
2.Ayunan satu lengan dari depan ke samping.
3.Ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan
5.kebugaran jasmani dapat mengurangi risiko Anda terkena penyakit jantung dan pembuluh darah, seperti penyakit jantung atau stroke. Jika olahraga dilakukan secara rutin, otot jantung akan terlatih dan menjadi lebih kuat untuk memompa darah ke seluruh tubuh
Penjelasan:
Semoga membantu
JADIKAN JAWABAN TERBAIK,
25. Tolong dijawab kakak soalnya Dikumpulkan jam 20.30Mapel Penjaskes
jawaban ↓ :
Nomor 1 ↓Renang yaitu upaya untuk menggerakkan, mengapungkan / mengangkat semua bagian tubuh ke atas permukaan air.
Nomor 2 ↓- Gaya bebas.
- Gaya Dada.
- Gaya Kupu-kupu.
-Gaya punggung.
Nomor 3 ↓1) Berdiri di tepi kolam dengan sikap membelakangi dinding kolam.
2)Salah satu lutut ditekuk dan telapak kaki menempel di pinggir kolam.
3)Kedua lengan diluruskan ke atas.
4) Bungkukkan badan sehingga kedua tangan dan badan masuk di permukaan air.
5)Dorongkan kaki yang menempel di dinding kolam, guna menolak untuk gerakan meluncur.
6)Biarkan sikap badan dalam keadaan meluncur, kedua tangan rapat lurus di samping telinga dan biarkan sampai berhenti.
7)Setelah badan berhenti, segera turunkan kedua kaki sehingga posisi berdiri di dalam kolam.
Nomor 4 ↓1)Sikap awal berdiri, badan dibungkukkan dan kedua tangan lurus di samping telinga.
2) Tangan kanan ditarik ke bawah sambil menekan air, sampai berada di bawah badan.
3) Tangan mendorong air ke belakang dan ke atas.
4) Siku tangan kanan cepat ditekuk dan di keluarkan dari air, saat tangan kiri sampai di bawah badan di dalam air, tangan kiri mendorong air ke belakang dan ke atas.
5)Gerakan kembali ke posisi semula dilakukan dengan mengayunkan tangan ke depan.
6)Lakukan gerakan ini secara bergantian antara tangan kanan dan kiri dan lakukan gerakan ini secara berulang-ulang.
Nomor 5 ↓1) Menggunakan pelampung ketika belum bisa mengapung dengan sempurna di kolam.
2)Mengenal kapasitas tubuh dan kemampuan diri di air.
3)Mengenal potensi bahaya di lingkungan air.
4) Mengetahui teknik menyelamatkan diri (survival) di air.
5)Mengetahui teknik menyelamatkan orang lain (rescue) di air.
~•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•~
~semoga membantu~
26. soal PENJASKES...jwb semuanya
14. C
15. A
16. B
17. A
18. C
19. C
20.C
21. B
Semoga membantu
27. Buatlah 2 soal sendiri Pelajaran Penjaskesplis dibantu dulu yh kak soal ny mau dikumpulkan
1. Apa yang di maksud dengan gerak lokomotor?
2. Bagaimana cara melakukan gerakan lokomotor?
Jawaban:
1.Gerak lokomotor merupakan jenis gerakan yang ditandai dengan pergerakan seluruh tubuh, dalam proses perpindahan tempat atau sisi berat badan dari satu bidang tumpu ke bidang tumbuh lainnya
2.-berjalan
-berlari
-melompat
-meloncat
-memanjat
-merayap
-berjingkat
-menyerap
-rolling
-skipping
Penjelasan:
Maaf kalau salah ya semoga membantu
28. soal penjaskes berserta jawaban
1. Jumlah pemain sepak bola adalah ? 11
2. Tendangan bebas dalam permainan sepak bola disebut? Free kick
3. Induk organisasi international sepak bola adalah? FIFA
4. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut? Kiper
bola basket termasuk permainan ?bola besar
pemain inti bola basket?5orang
2 orang yang membawa bola?playmaker
bermain curang disebut?foulling
melempar bola kering di sebut?syuting
29. soal penjaskes jawab tentang pusap
PUS'AP bisa membentuk otot pda tngn dn otot pda perut bentuk aktivitas latihan dan daya tahan disebut apa?jawab:push up
30. rabbani saya mengerjakan soal penjaskes nomor 36 sekarang dikumpulkan
Jawaban:
papan keseimbangan kegunaannya adalah untuk melatih keseimbangan
Penjelasan:
maaf kalo salah
31. soal penjaskes kelas 5
berapa jumlah pemain sepak bola?
lompat yang cocok untuk anak sd adalah?
pemain bulu tangkis kejuaraan dunia untuk laki laki disebut?
itu aja
smoga membantu
maaf klw salah
32. soal soal penjaskes kelas 10
1) pengertian sepak bola ?
2) teknik2 dasar bermain sepak bola ?
3 pengertian bola voli ?
4) pengertian bola basket ?
5) pengertian atletik ?
6 macam2 no atletik yg di perlombakan?
33. Cabang olahraga atletik meliputi lari,lempar,dan.... Tolong jawab Pelajaran kelas vi(enam) Mata pel:pjok/penjaskes
Jawaban:
lompat
Penjelasan:
maaf kalau salah
Jawaban:
melompat.................................
34. Mohon Dibantu Soal Penjaskes
jawaban:
c
d
b
d
c
a
a
a
maaf kalo salah
35. soal ppg penjaskes 2018
Mana soalnya kayak mana bisa menjawab soal aja tak ada
36. Soal-soal penjaskes kelas 9
Cara melempar cakram
Lari cepat
Maaf kalau salah
37. apa fungsi pendinginan? soal penjaskes
Jawaban:
Pendinginan berguna mencegah risiko cedera pada otot-otot tubuh. Namun tidak hanya itu. Menurut Amerian Council on Exercise, pendinginan atau meregangkan tubuh sehabis berolahraga juga bisa membantu mengatasi nyeri yang muncul sesudahnya. Saat berolahraga, otot tubuh akan merasa hangat akibat gerakan dan kecepatan.
setelah olahraga berisiko mengalami kram otot jika berhenti tiba-tiba. itu sebabnya perlu pendinginan. proses pendinginan membantu persiapan otot-otot tubuh untuk sesi latihan berikutnya, baik pada keesokan harinya atau dalam beberapa waktu ke depan.
maaf kalau salah
38. soal soal penjaskes kelas x SMA
1. Nama induk persatuan sepak bola dunia
2. Nama induk persatuan sepak bola indonesia
3. Nama ketua induk persatuan sepak bola dunia yang pertama
4. Berapa jumlah pemain sepak bola dalam satu tim
39. ayo dong tanyakan soal Penjaskes kalian disini
lempar lembing termasuk cabang olahraga apa ?
40. soal penjaskes kurikulum k13
maksudnga gimana aku gk ngerti
